SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • FIBO -PREMIERA ZAPRASZAMY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Już jestem z powrotem... Bimek ma swój inters w tym, żeby podnosić nieprzychylne głosy na temat jabłczanu tych, co maja podobny do Niego interes. Z jabłczanem jest tak, jak z cytrynianem i pirogronianem - w pewnych sytuacjacvh są lepsze od mono, w pewnych gorsze... Wszystko zależy od tego, czego kto spodziewa się po kuracji kreatynowej - czy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5079 Data: 2004-04-27 09:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam to mój pierwszy post i jeszcze nie do końca się łapie na tym forum co i jak. otóż mam 17 lat jakieś 185 cm wzrostu , ważę jakieś 83 kg. mój obwód ramienia wynosi śmieszne... 32 cm.Natomiast w łydce przy napiętej 41 cm. Z tym że na na ramieniu nie widać żadnej rzeźby niczego prosta ręka...Więc chciałbym zacząć coś ćwiczyć. Tu się zaczynają [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-28 10:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kolegi który chyba się zna na tym. Moja pytanie sprowadza się do brzucha, mianowicie ważę 72kg i mam 178zm wzrostu i mam spory, dla mnie na pewno spory brzuszek i nie wiem jak się go pozbyc, a równoczesnie chce zacząć brać teraz białko i przybrać na masie i nie wiem czy mozna to pogodzic. Robie od 14dni a6w i staram robic sporo brzuszkow na [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-13 03:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z cyklem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CP? przy każdym cyklu brałem, nawet z CP, efekty były za***iste i nie wiem czy teraz brać glukozę z CP, bo niektórzy piszą, że nie trzeba, bo CP sam w sobie ma transportery... poza tym podobno jak się weźmie glukozę z kreatyną to insulina się podniesie odrazu, a zanim kreta się wchłonie, to insa już opadnie do zwykłego poziomu.. więc jak to jest?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2007-02-25 12:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arginina kiedy brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Piszą być brać między cyklami, bo na kreatynie/stacku masz większą pompę, jak schodzisz z towaru to głupio tak na sucho machać żelastwem, i na otarcie łez bierzesz sobie AAKG. Masz wtedy większą pompę i złudzenie że coś wciągasz. Tak jak koledzy piszą, możesz śmiało brać razem z mono.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2009-10-26 15:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem ci pepi, ze albo tam daja faktycznie w okolicach 150mg/ml, albo jakis odczynnik mnie niszczy.ciezko mi powiedziec, ale juz po 0.7 jest dobra moc na silce. choc wiesz jak to z underami - raz przedawkuja, raz niedomierza i jest lipa. wiec niewykluczone, ze trafilem na za mocna serie, a nastepne beda z dupy. loteria, ale moja flaszka ip [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że taki wynik nie zabija ale jak coś robic to z głową. Do tematu gęstości krwi skłoniło mnie nagłe kołatanie serca od czasu do czasu, nie wiem czy to od wysokiej hemoglobiny czy od innych rzeczy które się nałożyly (w tym samym czasie zacząłem brać pierwszy raz tamox oraz acard 75 rano i wieczorem). Mniejsza o to polecę jeszcze z miesiąc 200 [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-31 21:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że taki wynik nie zabija ale jak coś robic to z głową. Do tematu gęstości krwi skłoniło mnie nagłe kołatanie serca od czasu do czasu, nie wiem czy to od wysokiej hemoglobiny czy od innych rzeczy które się nałożyly (w tym samym czasie zacząłem brać pierwszy raz tamox oraz acard 75 rano i wieczorem). Mniejsza o to polecę jeszcze z miesiąc 200 [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-31 22:10:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nattokinaza / ip6 / ekstrakt z pestek winogron to pomaga jak u mnie pozatym na oddanie krwi , jak niechcą brać wypijasz wczesniej przed oddaniem 3 x 1,5l wody i uwierz , że w moment wyniki sie poprawiają nawet 30 min Zmieniony przez - logoo w dniu 2021-02-04 18:15:46

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-04 18:14:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nattokinaza / ip6 / ekstrakt z pestek winogron to pomaga jak u mnie pozatym na oddanie krwi , jak niechcą brać wypijasz wczesniej przed oddaniem 3 x 1,5l wody i uwierz , że w moment wyniki sie poprawiają nawet 30 min Zmieniony przez - logoo w dniu 2021-02-04 18:15:46 A na oddanie krwi w pampersie? :)

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-05 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalek zle kombinujesz Musisz podpisac cyrograf z szatanem i wtedy mozna nawet 2g bic A jak podpisac pakt? Normalnie. Musisz byc pewnym siebie koxem. Nie miec zony ani dzieci, Brac trenbolon. Solarka, melanotan. Dbac tylko o siebie. Jezdzic sportowym autem, co tydzien nowa dvpa;-)%-) Byc zlym czlowiekiem jak Grincz i wtedy nie umrzesz bo [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-05 16:31:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisal Flex1976.Jak cisnienie jest powyzej 140/90 przez 2 tyg mierzac rano i wieczorem to raczej juz do leczenia farmakologicznego jest a nie doraznie brac tabsy.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-20 13:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pisal Flex1976.Jak cisnienie jest powyzej 140/90 przez 2 tyg mierzac rano i wieczorem to raczej juz do leczenia farmakologicznego jest a nie doraznie brac tabsy. W przeciągu miesiąca tylko 2 razy miałem powyżej 140. We wtorek będę wiedział co i jsk. Dzięki. Leki macie przepisane przez lekarzy czy na wariata sami sobie? Bo i takich gagatkow [...]

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-20 13:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    Czytałam że się powinno brać jak się robi aero, zwałaszcza rano na czczo które kiedyś dużo robiłam. Ale jak zauważyłaś nie przyniosło ono żadnych efektów, ale to pewnie wina złej diety (zbyt małej ilości tłuszczu).

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-08 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Karniak ;]

    Post
    Ladies SFD

    [...] wieczorem :( Trochę mnie praca stresuje - ciekawe czy to nie przeszkadza mi w redukcji ?? Wiem, miałam omega3 nie wpisywać do dziennika posiłków, ale zauważyłam że jak nie wpiszę to zapominam jej wziąć więc lepiej będę wpisywać. ** Czy można brać takie pastylki witaminowe do rozpuszczenia w wodzie na redukcji czy lepiej tego unikać? [...]

    Odpowiedzi: 392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 19:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ative szuka mięśni- redukcja i rzeźba.

    Post
    Trening dla początkujących

    _maupa_ dzięki _kavva_co prawda zdjęcie nie z lutego, lecz z sierpnia, ale waga ta sama. Ja ogolnie nigdy nie wazylam 63kg maksymalnie to było55kg niezaleznie od racji żywnościowych. Jak zaczelam brac anty to dokładnie w ciągu 6mies. przybylo mi 10kg. Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-04-27 20:12:13

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2009-04-27 20:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeczytałem, że są osoby, które ukończył tą trening z tej książki, a nie potrafią się podciągać. Jeśli są takie osoby, to wcale nie ukończyły tej książki. Nawet jeśli potem jakimś cudem dźwigali się na jednej ręce to takie coś można o kant dupy roztrzaskać. Mój kolega trenował skazanego 2 miechy i stwierdził, że te początkowo kroki są dla [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-29 12:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Troche duzo tego masz golnie hmb jest ci nie potrzebne ale jak juz masz to przeciesz nie wyrzucisz a wiec tak : w dni treningowe cutting rano przed rowerkiem i po południu przed treningiem bokserskim kreatyne i hmb mozesz wrzucic prze treningiem bokserskim i po treningu na silowni aakg przed treningiem na silowni zeby cie na treningu boksu pompa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-05-15 12:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    [...] szarpały nadal - poszłam li i jedynie na aeroby - 40 minut z zaciśniętymi zębami. Miałam wrażenie że zamiast nóg to posiadam dwa obolałe, szarpiące słupy. Obsmarowałam się jakimś chłodząco-drenującym balsamem co przyniosło chwilową ulgę ale najchętniej trzymałabym nogi cały czas nad głową albo w lodówce. Chodzę jak baniak - tak zapuchłam że [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-23 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Fit]Kroniki Corum rok II

    Post
    Ladies SFD

    Wróciłam ledwo co z Koszalina.. Iza - tu się mocno trzymaj jak przeczytasz co lekarka powiedziała... Oto opinia fachowca: Jest Pani zdrowa a ten podwyższony wynik sodu i kortyzolu to błąd laboratoryjny. Kortyzolem martwić się należy gdyby przekroczył górną wartość o minimum 50% Ręce mi opadły........... I teraz co? Wygląda na to że muszę chyba [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-14 21:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)